« CE QUI VOUS PARAÎT IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVRAIT DEVENIR VOTRE OBJECTIF DE DEMAIN ! »
MON APPROCHE
VOTRE COACH et préparateur SPORTIF diplômÉ
Je suis Michel Dos Santos, coach sportif et préparateur physique indépendant à Marseille ! Mon objectif : t’accompagner dans tes objectifs sportifs avec une approche dynamique, bienveillante et efficace.
Que tu veuilles te renforcer, gagner en endurance ou simplement te remettre en forme, chaque séance est pensée pour t’aider à repousser tes limites tout en respectant ton corps. Ici, tu découvriras mon approche, mes services et tout ce qu’il te faut pour atteindre tes objectifs !
MES PROGRAMMES
100% personnalisÉ
Que tu veuilles te renforcer, gagner en endurance ou te remettre en forme, je t’accompagne avec une méthode adaptée à ton niveau et tes objectifs. Des séances efficaces pour des résultats concrets !
1
PRÉPARATION PHYSIQUE
3
OPTIMISATION DES PERFORMANCES
2
REMISE EN FORME & GESTION DE L'EFFORT
4
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
5
PREVENTION DES BLESSURES
6
ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL DE BASE
Pourquoi faire appel à un coach ?
Un programme 100 % personnalisé
Plus besoin de chercher quoi faire, tout est pensé pour toi.
Un engagement fort
Fini le manque de discipline, payer un coach, c'est se donner les moyens de mieux se booster.
Des séances optimisées
Chaque minute compte, pas de temps perdu sur des exercices inutiles.
Un vrai suivi
Je t’accompagne dans ta progression et t’aide à rester régulier.
Moins de blessures, plus de résultats
Une bonne technique, c’est la clé pour progresser sans se faire mal.
MICHAEL STEPS
PREPARATEUR PHYSIQUE / COACH SPORTIF DIPLÔMÉ
MARSEILLE
Tél : +33 6 31 34 34 39
Email : support@michaelsteps.com
